Ознакомительный практический мастер-класс по Йоге голоса.
Примерная продолжительность – 2 часа.

Йога голоса — это многоплановая, целостная практика, соединяющая движения тела, дыхание и звучание. Тело расслабляется и позволяет звуку течь без напряжения. Звучание собственного голоса помогает телу избавиться от зажимов. Ум, избавляясь от волнений, дает проявиться внутренней природе через более выразительное и раскрепощенное звучание.

Йога голоса будет полезна и интересна:
— тем, кто любит петь и тем, кто стесняется звучать, считая, что у них нет слуха или голоса;
— тем, кто хочет наладить связь со своим телом, и тем, кому нужно избавиться от эмоциональных блоков;
— тем, кто хочет просто гармонично звучать, и тем, кому интересно получить более глубокий опыт;
— тем, чья работа связана с публичными выступлениями, и тем, кто стесняется спросить дорогу у прохожего, позвонить в какую-либо организацию или проявить себя другим способом.

Йога Голоса - это НЕ традиционные занятия вокалом или постановкой голоса. Вы можете участвовать, не имея предварительной подготовки, музыкального образования или абсолютного слуха! Все, что Вам понадобится – это желание погрузиться в процесс и готовность делать то, что, возможно, покажется необычным.

Во время занятия мы будем разминать речевой аппарат, разогревать тело, прорабатывать зажимы и блоки. Будем мягко и постепенно снимать ограничения со своего звучания.
Лучше надеть обувь без каблука и одежду, не стесняющую движений.